Меню на літній період,  Харчування в ДНЗ

ПРИМІРНЕ ЧОТИРИТИЖНЕВЕ МЕНЮ  (на літній період)

для дошкільних навчальних закладів (ясла-садок) загального типу для дошкільних навчальних закладів (ясла-садок) комбінованого типу для закладів дошкільної освіти комбінованого типу (ясла-садок) для дошкільних навчальних закладів (ясла-садок) спеціального типу для дошкільних навчальних закладів(дитячий садок) спеціального типу
ПОГОДЖЕНО Начальник управління державного нагляду за дотриманням санітарногозаконодавства Головного управління Держпродспоживслужби в Черкаськійобласті  ______________   Віта  МАКОГІН  ЗАТВЕРДЖЕНО Директор департаменту освіти та гуманітарної політики Черкаської міської ради _____________ Богдан БЄЛОВ

ПОНЕДІЛОК                                                                                                                                                          Перший  тиждень

АлергениНайменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
Я;МП.Л;ГОмлет Драчена4646
ЗП;ГРагу овочеве з кашею120132
 Чай з лимоном150/3180/5
Г;МП.ЛБутерброд з твердим сиром30/730/10
 Фрукти за сезоном2736
 Обід
 Салат із свіжих огірків5070
ЗП;МП.ЛБограч закарпатський без м’яса150200
ЗП.Г;МП.ЛКаша пшенична в’язка90113
Г;МП.Л;ЯТефтелька куряча (з овочами)66/2488/32
 Компот із свіжих фруктів150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Салат «Полонинський»4054
Г;МП.Л;ЯВареники з вареним  м`ясом курки81108
МП.ЛКефір100125
 Харчовацінність  
 Білки, г46,1851,01
 Жири, г39,9349,28
 Вуглеводи, г168,87202,67
 Енергетичнацінність ( ккал)1267,501505,05

ВІВТОРОК                                                                                                                                                       Перший  тиждень           

АлергениНайменування  продуктівВихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
Г, МП.ЛМорква тушкована в сметані6080
ЗП.Г;МП.Л;ЯПудинг сирно-яблучний з соусом молочним100/20125/26
 Сік фруктовий120180
 Фрукти за сезоном3040
 Обід
Я;МП.ЛСалат з яйцем, сиром та кип’яченою сметаною5050
МП.ЛБорщ буряковий150200
МП.ЛПюре з бобових (гороху або сочевиці) з вершковим маслом70100
Р;Я;ГРулет рибний5582
ГХліб житній3030
 Узвар150180
 Вечеря
 Салат із свіжих капусти та кропу3245
МП.Л;ЗП.ГБанош по гуцульські з твердим сиром80/4100/5
Г;ЯНагетси5675
ГХліб житній3030
 Компот із свіжих яблук150180
 Фрукти за сезоном2736
 Харчовацінність  
 Білки, г51.0156.86
 Жири, г41.8251.82
 Вуглеводи, г176.71211.68
 Енергетичнацінність ( ккал)1213,101411,05

СЕРЕДА                                                                                                                                                              Перший   тиждень

АлергениНайменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
 Огірок свіжий2025
ЗП;МП.ЛКаша рисова розсипчаста82103
ГГуляш з м’яса курки45/1860/27
 Чай з лимоном150/3180/5
Г;МП.ЛБутерброд з твердим сиром30/1030/15
 Фрукти за сезоном2736
 Обід
 Салат із свіжих помідорів, огірків та зеленої цибулі4050
ЗПСуп гречаний150200
МП.ЛКартопля відварена з вершковим маслом110147
Я;ГКотлета натуральна з м’яса курки панірована в сухарях4560
 Компот із вишні150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Салат із свіжих томатів та солодкого перцю6080
ЯЯєчна кашка5252
Г;МП.Л.ПЕННЕ з маслом вершковим80100
МП.ЛЙогурт100125
 Банан2736
 Харчовацінність  
 Білки, г42,6357,13
 Жири, г43,8351,23
 Вуглеводи, г160,78194,48
 Енергетична цінність ( ккал) :1219,251464,25

ЧЕТВЕР                                                                                                                                                                  Перший тиждень

Алергени  Найменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
 Свіжий помідор3040
ЗП.Г;МП.ЛКаша перлова в’язка82103
Р;Г;МП.ЛРиба запечена під молочним соусом40/2060/30
 Компот із свіжих фруктів150180
ГХліб житній3030
 Обід
 Салат із свіжої капусти та кропу3245
ГСуп з макаронними виробами та картоплею150200
МП.ЛПеченя по-домашньому з м’яса свинини110145
 Сік томатний120180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Овочеве соте «ЛІТНЄ»6080
МП.Л;Я;ГВареники ліниві із фруктовим соусом100/30125/40
 Компот із суміші сухофруктів150180
 Фрукти за сезоном2736
 Харчовацінність  
 Білки, г44,9052,39
 Жири, г41,8249,12
 Вуглеводи, г174,40211,50
 Енергетична цінність ( ккал) :1224,051413,05

П’ЯТНИЦЯ    

                                                                                                                                                                                        Перший  тиждень

АлергениНайменування  продуктівВихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
МП.ЛСалат моркв’яно-яблучний з твердим сиром (з молодої моркви)75100
ЗП;МП.ЛКаша гречана рідка молочна150200
 Компот із свіжих фруктів150180
 Фрукти за сезоном2736
 Обід
 Ікра кабачкова5050
ЗП;МП.ЛСуп – харчо150200
 Товчанка112140
Г;МП.Л;ЯМафіни з овочами та твердим сиром (з м’яса яловичини)6384
 Напій лимонний з родзинками150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Огірок свіжий30/2540/30
ЗП.Г;МП.ЛКаша ячна розсипчаста82103
МП.ЛКотлета рублена з м’яса курки5065
ГХліб житній3030
МП.ЛКакао з молоком150180
 Фрукти за сезоном2736
 Харчовацінність  
 Білки, г47,2051,00
 Жири, г39,8148,91
 Вуглеводи, г167,10224,50
 Енергетична цінність ( ккал) :1217,001422,00

ПОНЕДІЛОК                                                                                                                                                                Другий тиждень

АлергениНайменування  продуктівВихід, гр. (ясла)Вихід, гр.  ( сад )
 Сніданок
 Свіжий помідор3040
Я;МП.ЛОмлет з твердим сиром5757
ЗП;МП.ЛКаша пшенична в’язка з морквою100125
 Чай з лимоном150/3180/5
 Фрукти за сезоном3040
 Обід
 Салат із свіжих огірків5070
МП.ЛБорщ з картоплею зі сметаною150/5200/7
ЗП;МП.ЛКаша кукурудзяна розсипчаста82103
Г;МП.ЛФрикадельки в соусі (з  м’яса яловичини)45/2060/25
 Компот із свіжих фруктів150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Горошок овочевий відварний4050
ЗП.Г;МП.ЛКаша пшенична в’язка90100
Г;ЯПаличка куряча4560
 Компот із сухофруктів150180
МП.Л;ГБутерброд з твердим сиром30/1030/15
 Харчовацінність  
 Білки, г52,4061,35
 Жири, г32,0737,05
 Вуглеводи, г180,22230,63
 Енергетична цінність ( ккал) :1121,051371,05

ВІВТОРОК                                                                                                                                                                                          Другий тиждень

АлергениНайменування  продуктівВихід, гр. (ясла)Вихід, гр.  (сад)
 Сніданок
МП.ЛМорква припущена5070
Я;Г;МП.ЛПудинг із сиру кисломолочного (запечений)100125
МП.ЛСоус молочний2026
 Сік фруктовий120180
 Фрукти за сезоном4050
 Обід
 Помідор свіжий3040
МП.ЛБорщ зелений із шпинатом150200
МП.ЛКартопляне пюре90112
ЗП;Я;Р;ГФіш – боли в томатному соусі (риба)50/2745/41
 Узвар150180
ГХліб  житній3030
 Вечеря
 Кабачки паніровані в сухарях75100
МП.Л;ЗП.ГКаша ячна в’язка90113
Г;ЯКурячий рулет фарширований вареним яйцем5070
 Компот із свіжих фруктів150180
ГХліб житній3030
 Харчовацінність  
 Білки, г46,3054,80
 Жири, г41,8251,82
 Вуглеводи, г164,00227,00
 Енергетична цінність ( ккал) :1250,161603,05

СЕРЕДА                                                                                                                                                                        Другий  тиждень

АлергениНайменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
 Салат «Полонинський»4054
Я;МП.Л;ГОмлет6060
ЗП;МП.ЛКаша кукурудзяна розсипчаста82103
МП.ЛКакао з молоком150180
ГХліб житній3030
 Фрукти за сезоном3040
 Обід
 Огірок  свіжий3040
Г;ЯСуп український з галушками150/15200/20
 Бобові з цибулею (горох або сочевиця)90113
Я;ЗП;ГКовбаски м’ясні  (свинина)5065
 Компот із свіжих фруктів150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Ікра баклажанна5060
МП.ЛВареники з курячим м’ясом81108
МП.ЛКефір100125
 Харчовацінність  
 Білки, г51,8757,42
 Жири, г42,1354,97
 Вуглеводи, г163,21196,70
 Енергетична цінність ( ккал) :1283,301598,05

ЧЕТВЕР                                                                                                                                                                                                  Другий тиждень

АлергениНайменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр.  (сад )
 Сніданок
 Салат з свіжих томатів2532
ЗП.Г;МП.ЛПлов з м’яса курки (булгур)110146
 Чай з лимоном150/3180/5
Г;МП.ЛБутерброд з твердим сиром30/1030/15
 Фрукти за сезоном5075
 Обід
 Салат зі свіжої капусти, огірка та кропу5070
ЗП;МП.ЛКуліш пшоняний з кип’яченою сметаною150/7200/9
МП.ЛКартопля відварена з вершковим маслом88110
Р;Г;МП.ЛХлібець рибний з соусом молочним48/2073/26
 Компот із свіжих фруктів150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
ГХСалат моркв’яно-яблучний з горіхом  (з молодої моркви)6080
ЗП.Г;МП.Л;ЯГратен «Зебра» (запіканка сирна з какао)80100
МП.ЛСоус молочний3040
 Компот із суміші сухофруктів150180
 Харчовацінність  
 Білки, г46,1357,87
 Жири, г42,4252,12
 Вуглеводи, г165,30206,10
 Енергетична цінність ( ккал) :1149,051448,05

ПЯТНИЦЯ                                                                                                                                                                  Другий  тиждень

АлергениНайменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр.  ( сад )
 Сніданок
 Салат із свіжих томатів з солодким перцем6080
ЗП.Г;МП.ЛКаша гречана в’язка82103
Я;Г;МП.ЛТефтелька куряча (з овочами)66/2488/32
МП.ЛЙогурт100125
ГХліб житній3030
 Фрукти за сезоном6080
 Обід
 Огірок свіжий3040
МП.ЛСуп із цвітної капусти зі  сметаною150/5200/8
 Товчанка88110
ГКотлета рублена з курячого  м’яса5065
 Сік томатний120180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Салат з свіжої капусти та кропу3245
ГРОТІНІ з овочами100125
МП.ЛКакао з молока150180
МП.ЛЯблуко фаршироване з сиром кисломолочним7090
 Харчовацінність  
 Білки, г49,1053,00
 Жири, г41,3252,52
 Вуглеводи, г180,70238,41
 Енергетична цінність ( ккал) :1155,051570,05

ПОНЕДІЛОК                                                                                                                                                                                                                                  Третій тиждень

АлергениНайменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр. (сад )
 Сніданок
Я;МП.Л;ГОмлет з морквою6060
ЗП;МП.Л;ЯКаша янтарна100125
МП.ЛСоус молочний2026
 Компот із свіжих фруктів150180
 Фрукти за сезоном3040
 Обід
 Салат з свіжих томатів та солодкого перцю4050
Я; ЗП;Суп гречаний з фрикаделькою (з м’яса курки)150/15200/20
ЗП.Г;МП.ЛКаша перлова в’язка82103
ГШніцель зі свинини6080
 Сік фруктовий120180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Салат з свіжої капусти та кропу3245
МП.Л;ЗП,ГКаша рисова розсипчаста82103
МП.ЛКури з яблуками в сметані30/3040/40
МП.ЛКакао з молоком150180
ГХліб житній3030
 Фрукти за сезоном4050
 Харчовацінність  
 Білки, г51,7053,40
 Жири, г41,2452,5
 Вуглеводи, г168,08207,28
 Енергетична цінність ( ккал) :1301,201546,20

ВІВТОРОК                                                                                                                                                                                                                                           Третій  тиждень  

АлергениНайменування  продуктівВихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
 Салат із свіжих огірків5070
ГРагу із м`яса курки41/10055/134
МП.ЛЙогурт питний100125
ГХліб житній3030
 Фрукти  за сезоном6080
 Обід
Я;МП.Л;Салат з яйцем , сиром та сметаною4050
ГСуп гороховий з грінками150/30200 /30
ЗП.Г;МП.ЛКаша пшенична в’язка90113
Р;Я;ГШніцель рибний натуральний4770
 Напій лимонний з родзинками150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
ГХФруктовий салат з тертим грецьким горіхом5070
МП.Л;Г;ЯВареники ліниві120150
 Соус фруктовий3040
 Компот із суміші сухофруктів150180
 Харчовацінність  
 Білки, г49,5354,03
 Жири, г39,9247,32
 Вуглеводи, г170,70211,76
 Енергетична цінність ( ккал) :1191,691365,05

СЕРЕДА                                                                                                                                                                                                                                               Третій  тиждень

АлергениНайменування  продуктівВихід, гр. (ясла)Вихід, гр.  (сад )
 Сніданок
 Салат із свіжих помідорів та огірків6282
 ЗП;МП.Л ПЗКаша кукурудзяна в’язка82103
ГКотлета рублена із курятини5877
 Чай з лимоном150/3180/5
Г; МП.ЛБутерброд з твердим сиром30/1030/15
 Фрукти за сезоном6080
 Обід
 Салат з свіжої капусти, моркви та перцю5070
МП.ЛБорщ буряковий150200
МП.Л;Я;ГМакаронник з м’ясом  (яловичина)93125
 Узвар150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
МП.ЛМорквяники з яблуками6080
МП.Л;ЗПКаша рисова рідка молочна150200
 Кисіль із свіжих фруктів (вишня, смородина, малина)150180
 Фрукти за сезоном2736
 Харчовацінність  
 Білки, г41,4951,39
 Жири, г39,1148,81
 Вуглеводи, г162,52218,30
 Енергетична цінність ( ккал) :1150,101330,05

ЧЕТВЕР                                                                                                                                                                         Третій  тиждень

АлергениНайменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр. (сад )
 Сніданок
Я;МП.Л;ГСуфле яєчне7575
МП.Л; Г;ЯЛьвівський сирник з морквою100125
МП.ЛСоус молочний3040
 Чай з лимоном150/3180/5
 Фрукти за сезоном4050
 Обід
 Ікра овочева збірна4560
МП.Л;ЗП;ЯСуп болгарський із кип’яченою сметаною150 / 4200 / 5
 Товчанка112140
МП.Л;Г;Я;РТефтелі БЕЛІП в сметанно-томатному соусі (рибні)60/2090/30
 Компот із свіжих фруктів150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Салат зі свіжої капусти, огірків та кропу5070
МП.Л;ЗП.ГКаша ячна в’язка82103
Г;ЯОладки з м’яса курки5065
 Компот із сухофруктів150180
Г;МП.ЛБутерброд з твердим сиром30/1030/15
 Харчовацінність  
 Білки, г52,2656,66
 Жири, г42,2152,71
 Вуглеводи, г155,22202,20
 Енергетична цінність ( ккал) :1264,001582,00

ПЯТНИЦЯ                                                                                                                                Третій тиждень

Алергени  Найменування  продуктів  Вихід, гр.  (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
ЗП.ГБулгур з овочами90100
ГБиточок рублений з м’яса курки паровий5877
МП.ЛКефір100125
ГХліб житній3030
 Фрукти за сезоном6080
 Обід
 Салат вітамінний4050
МП.Л;Г;ЯБорщ полтавський з галушками150/27200/36
МП.ЛКартопляне пюре90112
Г;ЯКурячий рулет фарширований вареним яйцем6080
 Сік томатний120180
ГХліб житній3030
 Вечеря
МП.ЛКабачок, фарширований овочами та соусом сметанним з томатом4560
МП.Л;ЗП;Фузіллі з твердим сиром90/7113/9
 Компот із свіжих фруктів150180
 Харчовацінність  
 Білки, г43,6356,13
 Жири, г36,1744,87
 Вуглеводи, г156,13195,60
 Енергетична цінність ( ккал) :1126,051408,05

ПОНЕДІЛОК                                                                                                                                                                                                                                  Четвертий тиждень

АлергениНайменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
 Салат зі свіжої капусти та кропу3245
МП.Л;ЗП.ГПлов з м’ясом курки (булгур)120150
 Чай  з  лимоном150/3180/5
МП.Л;ГБутерброд з твердим сиром30/1030/15
 Фрукти за сезоном3040
 Обід
 Салат із свіжих огірків5070
 Борщ чернігівський150200
МП.Л;ЗПКаша кукурудзяна  розсипчаста90113
Я;ГКотлета натуральна з філе індика панірована в сухарях4560
 Сік фруктовий120180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Свіжий помідор3040
ЯЯєчна кашка5252
МП.Л;Г;ЯВареники з вишнями85115
МП.ЛКефір100125
 Банан3040
 Харчовацінність  
 Білки, г49,3057,19
 Жири, г36,6145,11
 Вуглеводи, г157,70205,70
 Енергетична цінність ( ккал) :1195,101371,50

ВІВТОРОК                                                                                                                                                                                                                            Четвертий тиждень                                                                                                                                                                                                      

АлергениНайменування  продуктівВихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
ГХСалат моркв’яно-яблучний з горіхом (з молодої моркви)6080
МП.Л;ЗП.Г;ЯСирний чізкейк із шоколадним соусом120/20145/35
 Компот із свіжих фруктів150180
 Фрукти за сезоном2737
 Обід
 Салат з капусти та кропу3245
МП.ЛСуп макаронними виробами та картоплею150200
МП.ЛПюре з бобових(гороху або сочевиці) з вершковим маслом90113
ЗП.Г;Я;РФіш – боли  в томатному соусі50 /2775 /41
 Компот із суміші сухофруктів150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Салат із свіжих помідорів та огірків6282
Я;Г;МП.ЛВареники з м’яса курки81108
МП.ЛКакао з молоком150180
ГХліб житній3030
 Фрукти за сезоном3040
 Харчовацінність  
 Білки, г52,5357,93
 Жири, г36,7245,72
 Вуглеводи, г161,40210,80
 Енергетична цінність ( ккал) :1234,051559,05

СЕРЕДА                                                                                                                                                                                                                                               Четвертий тиждень

АлергениНайменування  продуктівВихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
МП.Л;Г;ЯОмлет Драчена4646
ЗП;ГРагу овочеве з кашею120150
 Чай з лимоном150/3180/5
МП.Л;ГБутерброд з твердим сиром30/730/10
 Фрукти за сезоном 6080
 Обід
 Салат з  капусти, огірка та кропу5070
МП.ЛСуп овочевий із кип’яченою сметаною150200
МП.Л;ЗПКаша кукурудзяна розсипчаста90113
Г;Я;МП.ЛМафіни з овочами та твердим сиром (яловичина)6384
 Кисіль із свіжих фруктів (вишня, смородина, малина)150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
МП.ЛШарлотка з рису та овочів120150
Г;Я;МП.ЛКурячий шніцель4560
МП.ЛЙогурт100125
 Фрукти за сезоном6080
 Харчовацінність  
 Білки, г53,0057,33
 Жири, г37,9046,80
 Вуглеводи, г176,00219,29
 Енергетична цінність ( ккал) :1243,701532,90

ЧЕТВЕР                                                                                                                                                                                                                                                Четвертий тиждень

АлергениНайменування  продуктівВихід, гр. (ясла)Вихід, гр. (сад)
 Сніданок
 Овочеве соте «ЛІТНЄ»6080
МП.Л;ЗП.Г;ЯЗапіканка з сиру кисломолочного із соусом сметанним (на молоці)70/3088/40
 Компот із свіжих фруктів150180
 Фрукти за сезоном2736
 Обід
 Салат зі свіжих огірків / Ікра кабачкова50/2570/33
МП.Л;ЗПСуп – харчо150200
 Товчанка112140
ГШніцель зі свинини6080
 Напій лимонний із родзинками150180
ГХліб житній3030
 Вечеря
 Свіжий помідор3040
 Каша пшенична в’язка90113
МП.Л;Г;Я;Р;Риба запечена під молочним соусом40/2060/30
 Компот із сухофруктів150180
ГХліб житній3030
 Фрукти за сезоном6080
 Харчовацінність  
 Білки, г50,2257,13
 Жири, г36,1244,22
 Вуглеводи, г155,20198,90
 Енергетична цінність ( ккал) :1148,051411,59

П’ЯТНИЦЯ                                                                                                     Четвертий тиждень

АлергениНайменування  продуктів  Вихід, гр. (ясла)Вихід, гр. ( сад )
 Сніданок
 Салат зі свіжих огірків та зеленої цибулі5070
МП.Л;ЗПКаша гречана розсипчаста90113
Г;ЯПаличка куряча4560
 Сік томатний120180
ГХліб житній3030
 Фрукти  за сезоном3040
 Обід
/ МП.Л;ГСвіжий помідор / Баклажани тушковані з помідорами30/6040/78
МП.ЛСуп  із цвітної капусти  зі   сметаною150/5200/8
МП.Л;ГМакаронні вироби відварені з маслом90112
ГГуляш з м’яса курки45/1860/24
 Кисіль вишневий150150
ГХліб житній3030
 Вечеря
МП.Л;Г;ЯШарлотка яблучна4085
МП.Л;ЗПКаша пшоняна рідка молочна150200
 Узвар150180
 Фрукти за сезоном2736
 Харчовацінність  
 Білки, г47,5655,36
 Жири, г38,0245,72
 Вуглеводи, г185,92239,30
 Енергетична цінність ( ккал) :1162,051499,05

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *