ЧУКАНОВА Анна Василівна, лікар-офтальмолог – освіта повна вища, кваліфікаційна категорія “спеціаліст”.

​

СЕРБІНА Людмила Олексіївна, сестра медична лікувального кабінету – освіта середня спеціальна, кваліфікаційна категорія “спеціаліст”.

Прилад ” Амбліопанорама“

Масажер для очей по типу " Бріз"

Електростимулятор офтальмологічний 

"Фосфен"

​

На початку кожного нового навчального року в офтальмологічному кабінеті проходить перевірка гостроти зору і огляди дітей спеціалістами

​

​

В дитячому віці захворювання очей – поширене явище. Але дитячий організм має властивість швидко відновлюватися. Апаратна терапія – терапевтичний, безболісний метод лікування, тому він найбільш ефективний при лікуванні саме дітей. Терапевтичні методи різноманітні:

• Лазерна терапія. Використовується для корекції астигматизму, міопії, гіперметропії.
• Ультразвукова терапія. Лікування різних недугів зорової системи з використанням механічних коливань пружного середовища, що не відчуває вухо людини.
• Фотостимуляція. Лікування  амбліопії, короткозорості, далекозорості, вплив імпульсів світла  на зоровий нерв та сітківку.
• Кольорова терапія. Вплив на сітківку ока світловими хвилями різної довжини, що стимулює її чутливість і відновлює гостроту зору. Знімають зорову втому, лікують косоокість, короткозорість.
• Магнітотерапія. Лікування амбліопії, що позитивно впливає на  внутрішньоочний тиск, розширює судини, прискорює процес регенерації.
• Електростимуляція. Вплив на зоровий нерв. Лікують амбліопію, косоокість, короткозорість, покращуючи провідність зорового нерва.
• Спеціальні окуляри-масажери.

Апаратне та фізіотерапевтичне лікування проводиться у вигляді курсів по 5-10 сеансів, в які входить кілька методів. Підбираються курси дитячим лікарем-офтальмологом індивідуально в залежності від офтальмологічного діагнозу і стану очей пацієнта, завдань, що спрямовані на корекцію.

Види апаратного лікування порушень зору у дітей

Синоптофор
Апарат використовують  для діагностування і лікування косоокості. Суть роботи апарата-розділення полів зору. Наприклад одне око бачить квадрат, друге-котика. Дитина повинна за допомогою зору помістити один елемент в другий, тобто зайчика в квадрат (відбувається тренування м’язів очей)

Амбліокор
Апарат використовують для лікуванні астигматизму, далекозорості, глаукоми для покращення гостроти зору та відновленню контролю над процесами, які відбуваються в оці. Під час процедури стимулюється здатність мозку  відновлювати картинку, яка була спотворена на сітківці.

Програмно-комп’ютерна терапія
Це комп’ютерна гра, яка лікує амбліопію, спазм акомодації, дефект бінокулярного зору, косоокість. Яскраві картинки на екрані викликають подразнення сітківки. Перехід на новий рівень гри  змушує напружувати очі.  Тривалість роботи 10-15 хв. Програми:  «Павучок», «Хрестики», «Контур», «Relax».

Макулостимулятор КЕМ
Призначений для лікування амбліопії у дітей, стимуляції сітківки ока. Для тренування використовується червоний колір (покращує мікроциркуляцію, підвищує чутливість рецепторів), зелений (знижує внутрішньоочний тиск, відновлює біоритм зорового аналізатора), синій (заспокійлива дія, нормалізує сон).

«Райдуга»
Призначений для зняття спазму акомодації, зорової втоми, лікування  амбліопії різної етіології, міопії, кератиту.

Струмочок
Апарат ефективно використовується спазму акомодації та профілактики короткозорості у дітей при підвищенні зорових навантажень.

Амбліопанорама
Прилад для стимуляції сітківки ока. Призначений для лікування амбліопії, функціонального недорозвитку сітківки, підвищення гостроти зору амбліопічного ока, лікування косоокості.

Лінійка по Каваленко
Призначена для лікування порушень зору (розлади акомодації. Принцип полягає в поперемінному додатку до ока позитивних і негативних лінз

Бівізіотренер
Призначений для підняття гостроти зору при амбліопії і закріплення одночасного бінокулярного зору.

ЛТО -02Р
Призначений для лікування широкого спектру захворювання очей: прогресуючої міопії, амбліопії та спазму акомодації, макулодистрофії, хронічного блефариту, травматичних пошкоджень.

Перелік апаратури офтальмологічного кабінету дошкільного навчального закладу (ясла-садок) спеціального типу № 13 «Золотий ключик»

1. Апарат «Асір»
2. Апарат АВМО-02
3. Апарат ЛТО-02Р
4. Апарат «Панорама»
5. Апарат «Радуга»
6. Апарат «Фосфен» (2 шт.)
7. Бевізіотренер
8. Сіноптофор
9. Кольоротест
10. Диплоптік
11. Лінійка по Коваленко
12. Лінійка скіаскопічна
13. Макулостимулятор
14. Набір очкових лінз
15. Оправа універсальна
16. Офтальмоскоп 03-5
17. Снайпер
18. Комп’ютер (2 шт.)
19. Комп’ютерні програми:

• «Relax»;
• Хрестик-паучок»
• «Eye»;
• «Цветок»;
• «Таблиця Шульте».

На початку кожного нового навчального року для новоприбулих малят проводиться екскурсія до лікувального кабінету!

Іноді малята пробують себе у ролі лікаря-офтальмолога

Найменші малята теж знають користь тренажерів для корекції зору і завжди слухають і виконують інструкції сестри медичної лікувального кабінету.

На початку кожного навчального року сестра медична лікувального кабінету проводить ознайомлення новоприбулих дітей з оклюдером.

Однією з форм профілактики та корекції порушень зору, запобігання перевтомі зоро­вого апарату є зорова гімнастика. Зорову гімнастику слід обов’язково про­водити під час роботи за комп’ютером: для 4-5-річних дітей – після 5 хв. ро­боти, а для 6-7-річних – після 7-8 хв. роботи. Тривалість 1-2 хв.

    Гімнастика для очей — це одна з ефектив­них здоров’я збережу вальних технологій, поряд з дихальною гімнастикою, самомасажем, дина­мічними паузами тощо.

Проведення з дітьми зорової гімнастики як у дошкільному закладі, так і вдома:

• знижує втомлюваність очей;

• зміцнює очні м’язи;

• знімає напруження;

• запобігає виникненню порушень зору;

• позитивно впливає на загальну пра­цездатність зорового аналізатора та всього організму.

Вправи для проведення з дітьми зорової гімнастики в домашніх умовах

​ Завдання батьків – вивчити з дитиною прості гімнастичні вправи для поліп­шення зору й регулярно нагадувати їй про необ­хідність виконання цих вправ удома. А для того щоб заохотити дитину й викликати в неї інтерес до занять, рекомендуємо батькам виконувати вправи для очей разом з нею.

Ось декілька простих вправ, які зручно виконувати з дитиною вдома.

• Підвісьте різнокольорові картонні кру­жечки різних розмірів у кутках кімнати під стелею. Запропонуйте дитині подивитися на лі­вий кружечок декілька секунд, потім – на пра­вий, відтак заплющити очі на 10 с. Виконайте з дитиною цю вправу 3-5 разів. Запропонуйте дитині протягом 10 с по­чергово заплющувати й розкривати очі для роз­слаблення м’язів, що підтримують очне яблуко. Сядьте навпроти дитини й поставте руки під підборіддя, щоб уникнути рухів голо­ви. Запропонуйте дитині зробити те саме. Від­так виконуйте вправу разом. Слід підняти очі й подивитися вгору, потім – вниз по 4 рази; перерва 10 с; потім – вправо, вліво по 4 рази; перерва 10 с.
• Розмістіть на стелі малюнок у вигляді змійки, спіралі або кольорової шахової дошки. Запропонуйте дитині «пройти шлях» очима: від початку змійки до її кінця, від початку спіралі до центра, по кубиках певного кольору, який ви задасте.
• Запропонуйте дитині уявити перед со­бою квадрат і «обвести» його очима по пери­метру за годинниковою стрілкою та проти неї, відтак провести уявні лінії по діагоналі — з лі­вого верхнього кута у правий нижній та з ліво­го нижнього кута у правий верхній.
• Пограйте з дитиною «у ведмедика». Дитина має стояти розслаблено й переступа­ти з однієї ноги на другу, відриваючи п’яти від підлоги, і злегка похитуватись, як ведмедик. Погляд при цьому необхідно зосередити чітко перед собою – у напрямку носа – та не пере­водити його на жоден з предметів, які потрап­ляють у поле зору. Під час виконання вправи можна кліпати. Вправу слід виконувати протя­гом 2-3 хв.
• Запропонуйте дитині заплющити очі, накрити їх долонями та уявити перед собою чорне поле. Відтак «намалювати» носом ма­леньку літеру «о». Усередині неї – ще меншу, а всередині цієї – ще меншу і т.д., поки не вийде крапка. По завершенні вправи дитина має протягом 30 с покліпати очима.
• Відшукайте за вікном дуже віддалений об’єкт. Запропонуйте дитині подивитися че­рез вікно на нього та уважно розглядати впро­довж 10 с, потім перевести погляд на об’єкт, що знаходиться в кімнаті. Повторити вправу слід 3-4 рази.
• Запропонуйте дитині простягнути пе­ред собою праву руку. Відтак повільно водити вказівним пальцем вправо – вліво, вгору – вниз і поглядом стежити за ним.

Користь наведених вправ зорової гімнас­тики буде відчутною лише за умови систе­матичного їх виконання. Заняття слід проводити щоденно протягом 10-15 хв. у будь-який час після зорової діяльності.

Рекомендації батькам щодо проведення зорової гімнастики

Аби досягти максимальної ефективності вправ для профілактики та корекції порушень зору дитини, дотримуйтеся низки важливих правил:

• пропонуйте дитині перепочинок протя­гом 1—2 хв. через кожні 10 хв. виконання спе­ціальних вправ;
• озвучуйте дитині всі дії, які ви виконуєте;
• дотримуйтеся принципу ускладнення матеріалу. Так, спочатку відпрацюйте прості рухи очима вправо-вліво, вгору-вниз, круго­ві рухи, зажмурювання, кліпання тощо, а лише потім використовуйте складніші у виконанні вправи;
• застосовуйте доволі крупні штифти, виготовляючи власноруч наочні засоби, як-от плакати чи картки;
• використовуйте для роботи з дітьми якісний папір, ліпше матовий, а не глянце­вий; зображення на картках – не на білому фоні, а на світло-жовтому чи світло-зеленому;
• розміщуйте написи на аркуші чи на дошці так, щоб у дитини літери не зливалися в одну суцільну лінію; з’ясуйте, написи яким кольором дитина бачить найліпше;
• обов’язково стежте за поставою дити­ни під час виконання нею вправ;
• пожвавлюйте інтерес дітей до зорової гімнастики, використовуючи щоразу нові ди­дактичні засоби, як-от: предмети-іграшки, вір­шований супровід, завдання на пошук предме­тів чи картинок, схованих у кімнаті тощо.

ЇСТИ, ЩОБ БАЧИТИ: 10 ПРОДУКТІВ ДЛЯ ГОСТРОГО ЗОРУ

   З розвитком науково-технічного прогресу все більше видів діяльності людина виконує, використовуючи комп’ютер, а він, як відомо, який негативно вливає на органи зору. Тому необхідно оберігати очі не лише захисними окулярами, а й різноманітними вітамінами, які можна знайти в доступних для кожної людини продуктах харчування. Потрібно лише включити у щоденний раціон необхідні продукти, і це стане перешкодою для виникнення багатьох хвороб та слугуватиме чудовим захистом для нашого дзеркала душі. Отже, пропонуємо 10 продуктів, які захистять очі та покращать зір.

1. Чорниця

       Чорниця посідає найперше місце з усіх продуктів для покращення зору. Свої корисні властивості вона зберігає і в замороженому вигляді і при легкій термічній обробці. Чорниця містить вітаміни групи В, вітамін А, С, які покращують гостроту зору і захищають від вільних радикалів, оскільки володіють чудовими антиоксидантними властивостями. Лютеїн, який міститься у чорниці допомагає підтримувати в здоровому стані капіляри і знімає втому очей. Рекомендують вживати 2 столові ложки свіжих,  сушених або заморожених чорниць або чорничного варення на день, щоб очі завжди мали свіжий, не втомлений вигляд.

2. Гарбуз

       Гарбуз містить велику кількість вітаміну D, який рекомендують вживати разом з аскорбіновою кислотою для профілактики різних застудних захворювань. Він допомагає тримати в тонусі серце і зміцнює нервову систему. Також у гарбузі багато вітамінів групи В, які підвищують функції імунної системи та збільшують кількість енергії. У м’якоті гарбуза також міститься вітамін С, який допомагає позбутися авітамінозу, зміцнити імунітет та слугує чудовим антиоксидантом. Крім того, ці всі вітаміни позитивно впливають на стан зору. Особливо бета-каротин, який міститься у гарбузі в більшій концентрації, ніж у моркві. Він запобігає виникненню цілого ряду офтальмологічних захворювань. Чудовим джерелом вітамінів є гарбузова каша або запечений гарбуз в духовці з сухофруктами.

​

3. Чорний шоколад

      Чорний шоколад – це смачні ліки, які позитивно впливають на організм людини, зокрема на покращення зору. Він містить вітаміни A, B (В1, В2, РР), C, D, E, F, багато антиоксидантів, фосфор, кальцій та магній. Шоколад уповільнює процес руйнування колагенових волокон і покращує обмін речовин. Завдяки таким корисним речовинам, як флавоноїди, шоколад допомагає зміцнити рогівку ока та захищає кровоносні судини. Щоб зір був гострим, спеціалісти рекомендують з’їдати декілька шматочків шоколаду, особливо це потрібно водіям, які постійно зосереджені на дорозі.

4. Кисломолочний сир

     Кисломолочний сир багатий на вітаміни групи В, а особливо вітамін В12, який допомагає покращити кровопостачання очей. Вітамін В2 покращує обмін речовин у кришталику та рогівці ока. А ще кисло-молочний сир – чудовий помічник при кон’юнктивіті.

​

​

5. Морква

      Морква багата на вітаміни С, К, Е, РР, групи В та містить велику кількість каротину. Тим самим є чудовим засобом, який зміцнює сітківку очей, запобігає виникненню курячої сліпоти та пересихання рогівки ока. Найкраще моркву поєднувати разом із вживанням сметани чи олії – так вітаміни, які потрібні для збереження зору, краще засвоюються.

​

6. Грейпфрут

    Грейпфрут багатий на вітаміни B2, З, Р, D, каротин калій, кальцій, ефірні масла, органічні кислоти клітковину. Це все наділяє його лікувальними властивостями. У грейпфруті містяться тонізуючі речовини, які сприяють відновленню бадьорості, підвищенню життєдіяльності всього організму. Корисні елементи, які містяться в грейпфруті, особливо в гіркуватій прозорій плівочці, яка розділяє на частинки фрукт, уповільнюють старіння очних кришталиків.

7. Шпинат

    Шпинат містить вітаміни  В1, В2, D, С, Р, РР, різноманітні мікроелементи і каротин. Він дуже корисний для організму людини, бо зміцнює імунітет, покращує стан нервової системи та ще й підвищує гостроту зору. А лютеїн, який міститься у шпинаті, захищає очі і робить їх менш чутливими до впливу зовнішніх факторів. Зі шпинату можна приготувати чудові салати, запіканки і соуси.

​

8. Риба

   Риба – чи річкова, чи морська – дуже корисне через вміст багатьох корисних вітамінів, мікроелементів, білка і такого цінного елементу як Омега 3. Саме він надзвичайно корисний для зору, оскільки запобігає дегенерації жовтої плями, захворювання, яке погіршує зір. Найбільше корисних елементів міститься в свіжій рибі, а велику кількість Омега 3 можна знайти в скумбрії, палтусі, оселедці, форелі.

9. Горіхи

     Ядра горіхів зберігають у собі всі концентровані корисні елементи для людського організму. Мають набір вітамінів А, В, Е, С, Р, білки та вуглеводи.

У горіхах міститься цинк, селен та Омега-3. Ці елементи підвищують імунітет, допомагають швидше відновитись організму після хвороби. Омега-кислоти стимулюють розумову діяльність та успішно протистоять респіраторним захворюванням. А ще ці всі корисні елементи запобігають дегенерації сітківки ока, тому потрібно з’їдати декілька горіхів на день, щоб зберегти свій зір.

​

10. Капуста

   Капуста славиться вмістом вітаміну С, фосфором, калієм, клітковиною і великою кількістю біологічно-активних речовин. Це все допомагає імунітету встояти перед грипом та застудними захворюваннями, а також сприяє регенерації очних клітин та зміцнює кровоносні судини. Якщо у вас постійно червоні очі, необхідно включити в свій раціон капусту – вона зміцнить судини і вони перестануть тріскатись.

​

Окуляри для корекції зору – це складний оптичний прилад, який вимагає обережного ставлення, як до лінз, так і до оправи. Що ж необхідно для того, аби цей ваш вірний помічник служив вам вірою й правдою? Це правильна експлуатація окулярів, догляд і зберігання, що неодмінно стане запорукою їх довговічності і вашого комфорту.

Пропонуємо вам запам’ятати й дотримуватися кількох нескладних правил збереження довговічності окулярів:

• Знімати й надягати окуляри слід лише двома руками – в іншому випадку оправа піддається деформаціям, не передбаченим її конструкцією, що може призвести до її поломки, аж до повної непридатності окулярів до подальшого використання. Навіть якщо ви наділи або зняли очки однією рукою всього один раз, і після цього очевидних наслідків не наступило – абсолютно не виключено, що ви можете відчути їх пізніше, до того ж у самий незручний момент.
• Не можна класти окуляри на тверду поверхню лінзами донизу – на найчистішій і найгладшій поверхні все одно можуть бути присутні мікроскопічні тверді частинки або виступи, які пошкодять покриття або саму лінзу. Згодом, по мірі накопичення таких пошкоджень (щербин, подряпин, потертостей) лінза може втратити свої оптичні властивості, і вже не буде достатньою мірою виконувати свою коригуючу функцію.
• Поверхню лінз слід протирати, не докладаючи механічних зусиль і тільки спеціальними, призначеними для цього серветками. При сильному забрудненні лінз рекомендується використовувати спеціальні спреї для догляду за лінзами.
• Не допускається користування окулярами у приміщеннях, де температура може сягати +60°С і вище, наприклад, у лазні чи сауні, а також зберігати окуляри у салоні автомобіля, де вони можуть зазнати перегріву через тривале перебування машини під прямим сонячним світлом або вплив гарячого повітря з системи опалення салону. Перегрів окулярів може призвести до деформації оправи і втрати оптичних властивостей лінз.
• Окуляри необхідно зберігати і переносити тільки у чистому і сухому, бажано жорсткому футлярі – це захистить їх від механічних пошкоджень та інших впливів, які можуть стати причиною поломки окулярів.

Дотримуйтесь цих правил, ставтеся до своїх окулярів дбайливо, і вони прослужать вам надійно і довго.

Сестра медична лікувального кабінету провела заняття в старших групах на тему: “Догляд за окулярами”. Нагадала малюкам, як правильно самостійно одягати та знімати окуляри, тримати їх у належному вигляді.